Recomendaciones de ejercicios tras una cirugía de cáncer de mama

Abstract

La infografía proporciona una guía de ejercicios recomendados para personas que han sido sometidas a una cirugía por cáncer de mama. Se divide en tres fases según el tiempo postoperatorio: desde el primer día, a partir de la tercera semana y desde la quinta-sexta semana. Incluye ejercicios respiratorios, de movilidad y de fortalecimiento, con indicaciones sobre repeticiones, descansos y señales de alerta. Se enfatiza la importancia de la supervisión por parte de un fisioterapeuta.

The infographic offers a guide of recommended exercises for people who have undergone breast cancer surgery. It is divided into three phases based on postoperative time: from the first day, from the third week, and from the fifth-sixth week. It includes breathing, mobility, and strengthening exercises, with guidance on repetitions, rest periods, and warning signs. The importance of supervision by a physiotherapist is emphasized.