Influencia del contacto inicial sobre la pronación y el impacto en la carrera a velocidad confortable: estudio piloto

Abstract

Introducción y objetivo. Con frecuencia los corredores se lesionan por implicación de la biomecánica del pie, por ejemplo, con una pronación aumentada o un impacto que implica sobrecarga en el sistema óseo o muscular. Diferentes estudios examinan varias variables relacionadas entre sí o con las lesiones, pero pocos exploran la conexión existente entre la pronación y el impacto con el contacto inicial durante la carrera. Este estudio tiene como objetivo aclarar si el tipo de contacto inicial puede tener influencia sobre la pronación y las variables relacionadas con el impacto durante la carrera. Metodología. Veinte corredores, todos recreacionales y con una velocidad confortable de 12 km/h, corrieron sobre un tapiz rodante durante 3 minutos. Se registró el rango de pronación desde el contacto inicial hacia el apoyo medio del pie, el impacto general, el impacto vertical y horizontal (o de frenada). Estos valores se obtuvieron usando un sensor IMU (inertial measurement unit) wearable denominado Runscribe™. Además, los corredores fueron clasificados según análisis por clúster según su ángulo de contacto inicial posterior y anterior. Resultados. Los resultados muestran que los corredores que tiene el contacto inicial posterior presentan una mayor pronación 4,79° (t=4,609; p < 0.001), un menor impacto general de 1,65 g’s (t=2,475 y p < 0.05) y el impacto horizontal con 2,57 g’s menor ((t=-3,725; p < 0.01) que los corredores con un apoyo anteriorizada. Sin embargo, no mostraron diferencias significativas en el impacto vertical (t= 0,195 y p > 0.05). Conclusión. En corredores amateurs, corriendo en tapiz rodante a velocidad confortable, se muestra que correr con un apoyo más posterior implica un impacto general y vertical menor y una pronación mayor.