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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.contributor.authorNieto-Jiménez, Claudio-
dc.contributor.authorMainer Pardos, Elena-
dc.contributor.authorRuso-Álvarez, José Francisco-
dc.contributor.authorOrellana, José Naranjo-
dc.date.accessioned2021-03-02T12:19:22Z-
dc.date.available2021-03-02T12:19:22Z-
dc.date.issued2019-
dc.identifier.citationNieto-Jiménez, C.; Pardos-Mainer, E.; Ruso-Álvarez, J.F. y Naranjo-Orellana, J.(2020)Training Load and HRV in a Female Athlete: A Case Study. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 20 (78) pp. 321-333es_ES
dc.identifier.issn1577-0354es_ES
dc.identifier.urihttps://repositorio.usj.es/handle/123456789/513-
dc.descriptionThe purpose of this study was to describe a follow-up methodology in a female athlete who combines Ultra Trail Running (UTR) and Ironman during 16 weeks, using Heart Rate Variability (HRV). The daily training load (TL) was previously programmed and the weekly summation was recorded. The RR (ms) intervals at rest were recorded every morning for 5 minutes. The RMSSD (root mean square of the successive differences between adjacent RR intervals) was measured as an index of the parasympathetic activity and the stress score (SS) as a measure of sympathetic activity. Daily HRV morning records appear to be a useful way to monitor sympatheticparasympathetic balance in athletes before tackling training sessions. This monitoring would serve to detect early fatigue states and to be able to monitor the planning of the loads.es_ES
dc.description.abstractEl objetivo de este estudio fue describir una metodología de seguimiento en una atleta que combina el Ultra Trail Running (UTR) y el Ironman durante 16 semanas, mediante variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC). La carga de entrenamiento (CE) diaria se programó y se cuantificó el sumatorio semanal. Se registraron los intervalos RR (ms) en reposo cada mañana durante 5 minutos y a partir de ellos se midió la RMSSD (raíz cuadrada de la media de las diferencias de la suma de los cuadrados entre intervalos RR adyacentes) como medida de la actividad parasimpática y el índice de estrés (SS) como actividad simpática. Los registros diarios de VFC matutinos parecen ser una forma útil para monitorizar el estado de equilibrio simpático-parasimpático en deportistas antes de abordar las sesiones de entrenamiento. Esta monitorización serviría para detectar precozmente estados de fatiga y para poder monitorizar la planificación de las cargases_ES
dc.format.mimetypeapplication/pdfes_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherRED IRISes_ES
dc.rightsAtribución 4.0 Internacional-
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0-
dc.subjectActividad simpática-parasimpáticaes_ES
dc.subjectTrail Runnerses_ES
dc.subjectIronmanes_ES
dc.subjectMujeres_ES
dc.subjectSympathetic and parasympathetic Activityes_ES
dc.subjectTrail Runnerses_ES
dc.subjectIronmanes_ES
dc.subjectFemalees_ES
dc.titleCarga de entrenamiento y VFC en una atleta femenina: estudio de casoes_ES
dc.title.alternativeTraining load and HRV in a female athlete: a case studyes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articlees_ES
dc.subject.unescoMujeres_ES
dc.relation.publisherversionHttp://cdeporte.rediris.es/revista/revista78/artcarga1143.htm Des_ES
dc.identifier.publicationfirstpage321es_ES
dc.identifier.publicationlastpage333es_ES
dc.identifier.doi10.15366/rimcafd2020.78.009es_ES
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