Efectos del ejercicio de fuerza en pacientes con dolor cervical crónico inespecífico: Revisión sistemática

Abstract

Introducción: El dolor crónico inespecífico de cuello es un cuadro clínico que está presente hasta en dos tercios de la población, afectando sobre todo a la calidad de vida de la persona que lo padece. Es muy común en adultos de entre 55 y 64 años que realizan un trabajo de altas exigencias físicas. El dolor en estos pacientes se ha relacionado con déficits de fuerza en la musculatura del cuello y alrededor, por ello, se ha propuesto estudiar los efectos del ejercicio de fuerza en el dolor crónico inespecífico de cuello mediante una revisión sistemática. Metodología: Para dar respuesta al objetivo, se han seleccionado 9 artículos de las bases de datos CINAHL, Pubmed y Cochrane, los cuales comparan el ejercicio de fuerza con otros abordajes y buscan determinar la dosis de trabajo más efectiva para reducir el dolor. Resultados: Ocho de los nueve artículos defienden el uso de ejercicio de fuerza para el tratamiento de dolor crónico inespecífico de cuello, mostrando diferencias significativas en la reducción del dolor. El dolor, medido mediante la escala EVA o el umbral del dolor a la presión, disminuye principalmente durante las 7 primeras semanas, sin embargo, sigue disminuyendo hasta la semana 15. Uno de los artículos, el cual presenta bajo poder estadístico, no muestra diferencias en la intensidad del dolor al compararlo con ejercicio físico general y otros tratamientos, añadiendo un empeoramiento del dolor a las 8 semanas desde el inicio del estudio. Conclusión: Se recomienda el uso de ejercicio de fuerza para el abordaje del paciente con dolor crónico inespecífico de cuello ya que se han encontrado beneficios tanto a corto como a largo plazo. La adherencia al tratamiento por parte del paciente tiene un papel fundamental a la hora de lograr los resultados.