Influencia del tipo de calzado en la aparición de lesiones en corredores de trail: protocolo de estudio observacional

Abstract

Introducción: El trail running es una disciplina que gana popularidad cada año. Al igual que el running en asfalto, se asocia a un alto índice de lesiones. Frente a los argumentos de las distintas marcas de zapatillas que abogan por un calzado cada vez más tecnológico para disminuir esta tasa de lesión, se ha desarrollado otro tipo de calzado: el minimalista. Se define como un zapato que interfiere mínimamente en el movimiento natural del pie. Por lo tanto, para conocer la influencia real de un determinado tipo de calzado en la aparición de lesiones en una población dada, son necesarios diferentes estudios prospectivos a largo plazo. Objetivo: Determinar si el uso del calzado minimalista influye sobre la aparición y la severidad de las lesiones del miembro inferior en corredores de trail running. Material y métodos: Es un protocolo de estudio de cohorte, prospectivo, observacional y analítico, en el que se sigue a corredores de trail running de Aragón durante 6 meses. Los corredores se dividen en 2 grupos según el calzado que utilizan: minimalista o convencional. Los datos para el estudio se recogen cada dos semanas mediante cuestionario en línea. Se valoran la aparición de lesión relacionadas con la carrera, la severidad de las lesiones, el patrón de pisada de cada corredores y el volumen y la duración de entrenamiento. Resultados esperados: Se esperé que corredores con calzado minimalista y patrón de pisada de antepié o mediopié desarrollen menos lesiones que corredores con calzado convencional. Conclusión: Este estudio permite aumentar los conocimientos sobre la relación entre el uso de un tipo de calzado y la aparición de lesiones en una población menos estudiada: los corredores de trail running. Abre la puerta para futuros estudios a largo plazo sobre otros posibles factores de riesgo de lesiones.