Eficacia de la Reeducación Postural Global y de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en el tratamiento de mujeres que sufren a la vez de dolor lumbar crónico inespecífico y de incontinencia urinaria

Abstract

Introducción: Tanto el dolor lumbar crónico inespecífico como la incontinencia urinaria son problemas frecuentes en mujeres. Muchos estudios han demostrado una relación entre las dos, que existe entre ambos sentidos: una persona que solo presenta dolor lumbar al inicio, tiene una alta probabilidad de desarrollar incontinencia urinaria y una persona únicamente con incontinencia urinaria sola tendrá más probabilidad de sufrir después de dolor lumbar. En los dos casos, la Reeducación Postural Global y de Gimnasia Abdominal Hipopresiva ya han demostrado ser efectivas para tratar una u otra de estas dos patologías. Este estudio pretende mostrar el beneficio de estas técnicas para tratar estas dos patologías al mismo tiempo. Objetivo: Los objetivos principales de este estudio son de medir la eficacia de las técnicas de Reeducación Postural Global y de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva sobre tanto el dolor lumbar que de la incontinencia urinaria en las mujeres sufriendo de estas dos patologías. Material y método: Se realizó un tratamiento de 1 año, sobre 154 mujeres de 20 a 65 años sufriendo tanto de incontinencia urinaria como de dolor lumbar crónico inespecífico. Las pacientes serán divididas de manera aleatoria en dos grupos. Cada grupo realizará una primera sesión de tratamiento con una de las dos técnicas, luego 6 meses más tarde, realizará la otra técnica. Así podremos comparar sus niveles de dolor, sus cantidades de perdida de orina, sus calidades de vida, capacidades funcionales, percepciones del movimiento, tonicidades de los músculos del suelo pélvico, y sus visiones de sus sexualidades; antes y después de los tratamientos. Resultados esperados: Esperamos encontrar una mejora significativa al nivel del dolor lumbar, una disminución de la cantidad de perdida de orina, un aumento de la tonicidad, un aumento de la calidad de vida y de la capacidad funcional. También queríamos encontrar une mejora de la percepción del movimiento, así que una mejora de la vida sexual. Conclusión: Dada la estrecha relación existente entre el dolor lumbar y la incontinencia urinaria, este estudio podría permitir una mejor gestión terapéutica, más común y más global. Estas técnicas podrían permitir a la vez disminuir los dolores lumbares y aumentar así la capacidad funcional, la capacidad de movimiento o incluso la vida sexual de las pacientes; sino también para disminuir las fugas urinarias mediante el aumento de la tonificación de los músculos del suelo pélvico.